UNA HISTORIA DE SUPERACIÓN

💥 Renacer desde las ruinas: Mi camino hacia la salud y el equilibrio

Desde muy joven, el deporte y la nutrición fueron parte de mi esencia. Me cuidaba, entrenaba, vivía con energía y propósito. Pero la vida, como un huracán inesperado, me arrastró hacia una realidad que nunca imaginé.

Trastornos mentales, obesidad severa, operaciones en las rodillas, protusiones discales, complicaciones nombrilicales… todo ello me llevó a pesar 150 kilos y perder la conexión conmigo mismo. A eso se sumaron problemas con el alcohol que me hicieron tocar fondo, con ingresos psiquiátricos incluidos. Fue una etapa oscura, de dolor silencioso y lucha interna constante. Pero no me rendí.

🌱 Mi proceso de reconstrucción comenzó con ANEF formación, donde adquirí el conocimiento técnico que necesitaba para comprender mi cuerpo y mi nutrición. Pero también recibí un apoyo crucial fuera de lo académico: gracias a mi psicóloga Amalia de Neurospay Badalona, y al increíble equipo de Proyecto Hombre, pude hacer dos procesos de recuperación que fueron esenciales para sanar desde adentro hacia afuera. Ellos me ayudaron a mirar mis demonios a la cara, y a tomar decisiones desde la conciencia y no desde la desesperación.

Con esfuerzo, disciplina y esa red de apoyo que nunca me soltó, conseguí volver a un estado físico y mental saludable. Y ese camino me dio algo que ningún título puede otorgar: la capacidad de empatizar desde la experiencia vivida. Como entrenador personal, nutricionista especializado en patologías y coach motivacional, ahora puedo acompañar a cada persona con la certeza de que sí se puede, porque yo lo viví.

Hoy, cada sesión, cada consejo y cada palabra que comparto está empapada de realidad. No soy solo un profesional, soy una prueba viviente de que por más oscuro que sea el túnel, si sigues caminando, hay luz al final.

Con mi ayuda y con tu esfuerzo conseguiremos que encuentres el mismo camino que encontré yo el camino de la felicidad absoluta y de la salud tanto física y mental 

Mi lema es 

Seguimos en el camino 💪💪💪💪💪